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¿Sabías que llorar es bueno para la salud?

Cuando estamos tristes -y lo expresamos con llanto-, automáticamente el cuerpo libera sustancias que se hacen el papel de un calmante natural, el cual ayuda a que el dolor no sea tan fuerte como parece. De esta manera, el llanto hace que se liberen dos clases de hormonas llamadas opiáceos y oxitocina, las cuales tienen la capacidad de hacer que el dolor no sea tan fuerte. En este caso funcionan como anestesias naturales, que nos brindan tranquilidad y, en cierto modo, un poco de ‘relajación‘.

En pocas palabras, llorar es como hacer un buen ejercici

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10 datos interesantes sobre migraña

uienes sufren jaquecas saben perfectamente lo molestas y dolorosas que son. Te contamos algunos datos curiosos sobre las cefaleas, un problema que mucha gente minimiza pero que puede llegar a incapacitar gravemente a quienes las padecen.

“La migraña, en especial su forma crónica, tiene un gran impacto sobre la calidad de vida de los pacientes. Estas personas tienen el doble de posibilidades de sufrir depresión, ansiedad y dolor crónico, así como trastornos respiratorios y factores de riesgo cardiovascular, por lo que necesitan mayor atención sani

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Insomnio causa síntomas parecidos a los de esquizofrenia

El descubrimiento, a cargo de un equipo internacional de investigadores dirigidos por la Universidad de Bonn y el Kings College de Londres, señala que gracias a estos datos (y a las consecuentes investigaciones que se harán a partir de esto), se podría estudiar más de cerca a aquellos individuos que trabajan en turnos de noche, y protegerlos. Además, la privación del sueño podría servir como un modelo para desarrollar fármacos contra la misma esquizofrenia, según sus resultados publicados en el Journal of Neuroscience.

Para llegar a estas conclu

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